【社会】年収が低いと「炭水化物多め」、食事偏り肥満も

1: :2018/03/20(火) 08:20:53.63 ID:

◆年収が低いと「炭水化物多め」、食事偏り肥満も

経済的に恵まれていない人ほどご飯やパンといった炭水化物中心の食事に偏りやすいことが、滋賀医科大などの研究でわかった。
炭水化物のとりすぎは肥満や生活習慣病を招きやすいとして控えぎみにする人が増えているが、お金の余裕がなければ難しい実情が浮かんだ。

国民健康・栄養調査に参加した全国の20歳以上の男女約2900人に、年収や家計の支出、教育歴のほか、食事の摂取状況や体格などを聞いて分析した。
世帯年収が200万円未満の人たちが摂取するエネルギーに占める炭水化物の割合は男性61%、女性60%で、600万円以上の人より男性で2・5ポイント、女性は2・9ポイント高かった。
64歳以下の女性では、世帯年収200万円未満の人が肥満である割合は600万円以上の人の2・1倍だった。

家計の支出額が少ないほど米や…

※記事を一部引用しました。全文はソースでご覧ください。

朝日新聞 2018年3月20日06時00分
https://www.asahi.com/articles/ASL3M6HW5L3MUBQU016.html

4: :2018/03/20(火) 08:23:39.94 ID:

分かる、これw

ポイントは年収がどうのより、一人暮らしか否かじゃね?
一人だと食事を整えるのが面倒で、パンかご飯だけになる。

ワタミの宅食は良いところに目を付けてるとは思うけど、毎回だと高くつくし、
コミュ障にはハードルが高いわ。

5: :2018/03/20(火) 08:23:50.42 ID:

どうしろとw

【研究】ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエットは老化が早く進み、寿命も短くなる 糖質制限ご用心 東北大学大学院が報告★8
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1521438459/

6: :2018/03/20(火) 08:24:32.17 ID:

先進諸国の貧乏な人は加工食品に頼りがちで、炭水化物が多くなるから貧乏なのに太ってる
って情報は結構前から知ってるけど、何で知ったんだっけかなぁ……映画だったような

8: :2018/03/20(火) 08:24:49.66 ID:

何を今さら感

9: :2018/03/20(火) 08:25:03.85 ID:

手っ取り早くタンパク質とりたいなら、一番安上がりなのはプロテイン
海外製なら1キロ1,500円くらい

10: :2018/03/20(火) 08:25:05.41 ID:

そのうち炭水化物食ってるだけで貧乏だ言われるようになるな
くだらねーわ

11: :2018/03/20(火) 08:25:07.77 ID:

腹にたまるしな
米食わないと食った気しないのもあるが

12: :2018/03/20(火) 08:25:59.62 ID:

貧乏人はひえ、あわ、麦を食え ← これは健康を思いやる優しさだったな

13: :2018/03/20(火) 08:26:29.73 ID:

こんなもんとっくに周知だろ
無駄な調査してんな

14: :2018/03/20(火) 08:26:41.33 ID:

野菜高いもんな

15: :2018/03/20(火) 08:27:29.28 ID:

高級フレンチのフルコースなんかじゃお腹いっぱいにならんだろ。

16: :2018/03/20(火) 08:27:32.25 ID:

>>10
これの肝は「炭水化物多め」って事じゃなくて、食事が炭水化物が多い「加工食品」に頼りがちになるって所

17: :2018/03/20(火) 08:27:35.85 ID:

肉とか野菜食べればいいじゃん。
お金が無けりゃ食べる量減らせばいいじゃん。

このネタ暫く前にオイコノミアでやってたぞww

19: :2018/03/20(火) 08:27:47.91 ID:

炭水化物くらい自由に食わせてやれよ。
米や麺が好きというのも嗜好の問題だろう。
肥満とは関係はあっても別の問題だよ。

21: :2018/03/20(火) 08:28:21.78 ID:

野菜ジュースと米だけでどれくらい生きれる?

22: :2018/03/20(火) 08:28:22.24 ID:

本当に収入が低くてどうしようもないのなら食物にかける金もなくて痩せるだろう、もいつも思う

23: :2018/03/20(火) 08:28:27.21 ID:

一番問題なのは脂まみれの炭水化物ラーメンな気がする。
インスタントラーメンを毎日半年喰い続けたら糖尿病と診察されたよと。

24: :2018/03/20(火) 08:28:28.29 ID:

夜マック始まったし

25: :2018/03/20(火) 08:28:29.97 ID:

炭水化物→うどん1玉20円
野菜→もやし1袋18円
蛋白質→豆腐3パック98円
水分→水道代
調味料→醤油、味の素、中華の素など

肥満になるわけないだろ

26: :2018/03/20(火) 08:28:53.12 ID:

アメリカではかなり前からそう言われてるよね

28: :2018/03/20(火) 08:30:15.06 ID:

まさに俺じゃん(^^)v

29: :2018/03/20(火) 08:30:25.49 ID:

ケーキを食べたらいいじゃない

30: :2018/03/20(火) 08:30:59.01 ID:

俺も貧乏だが米パン麺等の糖質やめて、野菜と肉魚を多く摂るようにしてから月々の食費が見かけ上がったけど、同時に無闇に粗末なおやつを買い食いするのをやめたことでかえって黒字化してる

31: :2018/03/20(火) 08:31:09.01 ID:

炭水化物を推奨、推してる記事が出て
数日後に否定するような記事

なんでも適度な摂取量が良いと言う事やな

37: :2018/03/20(火) 08:33:00.83 ID:

貧困層におかずがないって何を当たり前のことを調査してんだ?仕事のための仕事作ってんの?

38: :2018/03/20(火) 08:33:10.10 ID:

それ以前に、ご飯食べないと焼肉とか食べれないよ。食べ放題いっても焼肉だけ食べるのは無理がある。必ず、ご飯と一緒じゃないと焼肉とか食べれないし。それにラーメンも二郎系とか好きだから無理してやめようとは思わない。トレーニングジムとかで鍛えればいいだけだし

39: :2018/03/20(火) 08:33:11.17 ID:

野菜高杉

40: :2018/03/20(火) 08:33:20.72 ID:

研究しないと分からない事なんでしょうか?
もしかしてあたま悪いんでしょうか?

41: :2018/03/20(火) 08:33:35.83 ID:

糖質制限食で満足しようとすると金かかるな
やってみてわかった

42: :2018/03/20(火) 08:33:54.95 ID:

これは知ってた。
日本での調査は初なのかな。

43: :2018/03/20(火) 08:34:10.10 ID:

最近、なぜだかレタスとほうれん草が安いから
レタスとほうれん草ばかり食ってるわ

44: :2018/03/20(火) 08:34:29.96 ID:

うどんのコスパがいいからうどんばっかり食ってたらどんどん太ったわw
最近は仕方ないからもやしを食うようにした
キャベツが安くならないと毎日野菜を食うのは無理ぽ

>>5
炭水化物は生きるために必須。取らなきゃ死ぬのは当然の事。とりすぎるなという話
野菜は普通の人間には消化出来ないので満腹感を得る以外で取る意味はあまり無いけどな

45: :2018/03/20(火) 08:34:40.28 ID:

粉ものの食事が多くなるからかな

46: :2018/03/20(火) 08:34:46.59 ID:

揚げ物たっぷり入った弁当と菓子パンだろ。スーパーとかコンビニで大量に売ってるからな
それを買ってるブタ見れば、まぁ貧民なんだろうなってのはわかる

47: :2018/03/20(火) 08:34:57.75 ID:

あれだけ肥満大国でジャンクフード三昧のアメリカ人でも、平均寿命は日本とそう大きな差はないからな
保険制度貧弱だから医療を受けない人も多いのに

50: :2018/03/20(火) 08:35:44.45 ID:

エネルギーの観点からは利にかなってはいるぞ?

52: :2018/03/20(火) 08:36:05.50 ID:

肉増やすようにしたけど、口の中で組合せる割合が慣れてなくてごはん足りなくなる…
魚はそうでもないな

53: :2018/03/20(火) 08:36:24.45 ID:

炭水化物をおかずに

ごはんを食べる

定収入労働者

56: :2018/03/20(火) 08:36:37.47 ID:

この報告何度目だよ

57: :2018/03/20(火) 08:36:45.67 ID:

世の中は糖質制限とかアホみたいなこと言ってるけど、太ももか上腕の運動を1日20分するだけでそんな面倒なもんやらなくていいんだよ

2件のコメント


  1. わかる。私の家貧乏だけどそうだもの。
    ほぼ具なしの味が薄くて脂っこいだけの焼きそばに白米、肉なし野菜玉ねぎオンリーのカレーに白米、具なし素ひやむぎに白米、安いコロッケに白米とか不味くて貧乏くせー飯しか母親は作らない。

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